Séances et modalités
Un cadre confidentiel, sécurisant et défini avec vous
Les séances se déroulent en tête-à-tête : aucune autre personne n’assiste aux échanges (sauf pour les enfants).
Le cadre est confidentiel, clairement posé dès le départ, et peut être ajusté si nécessaire en fonction de ce qui se présente au fil du travail.
Une séance type comprend généralement :
- un temps d’échange pour clarifier ce qui vous amène et ce qui est présent pour vous ;
- un temps de travail guidé (Hypnose, IFS, Médecine chinoise, ou Méthode d’Alliance intérieure) ;
- un temps d’intégration et de mise en mots de l’expérience vécue.
Combien de temps dure une séance et où a t’elle lieu
La fréquence et la durée de l’accompagnement sont toujours définies ensemble, en fonction de vos besoins, de votre rythme et de l’évolution du travail.
La durée habituelle d’une séance est d’environ une heure.
Lors d’un accompagnement plus approfondi combinant IFS et Hypnose, elle peut se prolonger jusqu’à 1h30 ou 2 heures, afin de laisser un espace suffisant à l’exploration intérieure et à l’intégration du travail réalisé. Lorsque processus en cours le nécessite, la séance peut parfois se prolonger légèrement. Il est en effet important de ne pas interrompre brutalement un travail intérieur engagé.
Certaines problématiques peuvent évoluer rapidement, par exemple, un symptôme récent lié à un événement précis, une phobie ciblée, une douleur ou tension ponctuelle, et se transformer en une à trois séances.
D’autres situations installées depuis de nombreuses années ou liées à des traumatismes anciens, y compris des problématiques prénatales ou transgénérationnelles , demandent un accompagnement plus progressif, inscrit dans la durée.
Les séances peuvent avoir lieu :
– en présentiel, à Mazamet ou à Albi (Tarn) ;
– ou en visioconférence, dans des conditions de qualité et de sécurité équivalentes.
Tarifs des séances
Durée : 1h30
100 €
Première séance
Découverte de la méthode d’Alliance Intérieure
Séance à distance ou à Mazamet ou Albi
Cette première séance permet de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et de découvrir concrètement la manière dont se déroule le travail. Elle permet déjà d’engager un travail concret.
Durée :
1h environ
À partir de 80 €
Séances d’accompagnement thérapeutique
Séance à distance ou à Mazamet ou Albi
Lorsque le travail nécessite un accompagnement plus approfondi combinant IFS et hypnose, les séances peuvent durer 1h30 à 2 heures, avec un tarif ajusté en conséquence. Les modalités sont toujours définies ensemble lors du premier contact ou de la première séance, afin de trouver le cadre le plus juste pour chacun.
Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de bien-être et de transformation personnelle. Il ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire. Lorsque vous êtes déjà suivi par un médecin, un psychiatre ou un autre professionnel de santé, le travail peut, avec votre accord, se faire en complémentarité et en dialogue avec eux.